一、閱讀：如果托福想考到100+的話，閱讀一定要穩定在28+。在我看來，托福閱讀想要拿到接近滿分的兩個最關鍵的因素分別是單詞和邏輯分析能力，依次來說：

單詞：和GRE相比，托福的單詞要簡單很多，如果你準備過CET6的話，你只需要再多背3000左右個單詞就能達到托福的要求了，背單詞的方法殊途同歸，最后做到能理解單詞在語境中的意思就可以了。背單詞貴在堅持，除非你已經對托福詞匯非常熟悉了，否則只要你還在準備托福，每天就都要背單詞。

邏輯分析能力：托福考試對于邏輯的考察其實是很簡單的，歸結來說我覺得分為三大類：①串聯邏輯：A→B→C→D，即按照順序依次推導，考察其中的某個過程，比如冰川的形成依次經歷ABCD四個階段，常見于段內邏輯關系②并聯邏輯（A+B+C+D）→E，比如對于恐龍滅絕有ABCD四種假說，科學家們各執己見，考察每種假說的細節和推理過程，常見于段間邏輯關系③總分邏輯：就是串聯邏輯和并聯邏輯的結合，段間有并聯，段內還有串聯，很多TPO的閱讀都是這樣設計的。另外在做閱讀的時候，做筆記是很好的習慣，因為它對于最后的6選3很有幫助，不過盡可能筆記簡潔一些，多用表示串并聯邏輯關系的符號，單詞可以只寫前幾個字母，自己能看懂就好，節省時間。

二、聽力：聽力在聽力、口語、寫作中都有涉及，占比很高，聽力也容易拉開分數，如果總分想要到100＋，聽力至少要達到25以上，也就是Conversation不能出錯，Lecture錯1個左右。關于聽力的訓練，我覺得沒有特別走捷徑的方法，就是要不斷地做精聽，練TPO，磨耳朵。我想簡單分享下我做精聽的方法，可能和其他同學有些出入，但我覺得還挺合理的：一篇文章做精聽的時間很短，conversation15-20分鐘，lecture20-30分鐘，大致的過程如下：首先聽一遍，做筆記，答題（和考試的時候一樣）——逐句聽（遇到不會的或是有沒太聽清楚的立刻停下來，再聽一遍，直到聽懂為止）——下一句，重復上一步驟，一直聽完整篇文章——從頭聽一遍，重新做筆記，答題（和考試的時候一樣）——對答案，看解析，整理生詞短語，一篇文章完。

這樣一篇文章精聽下來時間比較短，一般不會超過半個小時，之前我看到有的老師講解的精聽方法里邊還有復述和跟寫的步驟，一篇文章整理完要2個小時左右，我嘗試了一下但是很快就放棄了，覺得浪費時間而且低效，因為在考試的時候我們是完全沒有復述和停下來仔細思考的時間的，一遍過去聽到多少內容就是多少了，所以應該訓練即時聽力思考的能力，如果沒聽懂，我們就把這句話再聽一遍，再聽一遍，再聽一遍，一遍遍地磨耳朵，直到聽懂為止，我覺得不用做跟寫、復述這些動作。此外聽力中做筆記是是十分重要的習慣，閱讀筆記可以有也可以沒有，但聽力一定要有筆記，尤其是lecture。記筆記的遵循的原則還是盡量記下串并總分的邏輯關系，多用符號和數字，單詞縮寫，隨著TPO做的越來越多，漸漸地也會對出題點有更精確的把控，比如教授提問題了，或是加重語氣了，或是說了一些總結性的話，或是出現了but，however這些轉折詞，或者對話者笑了等等，都說明這地方可能要出題了，我們應該在這些地方著重去聽，記下關鍵信息。

三、口語：個人認為，對于中國考生來說，除非口語基礎非常好，否則想達到很高的分數還是比較難的，建議在兩個輸入項上（聽力和閱讀）多下功夫，口語和寫作沒有明顯短板，達到100+基本是沒問題的，關于口語的答題和方法和應試技巧，我就簡單說說自己認為的重中之重：

①言之有物：托福改革后口語數量減少，難度有所下降（刪去了之前的TASK2和TASK5），但無論題目如何變化，都應該做到言之有物，換句話說就是自己的論點說完之后要緊跟著解釋（類似于總分的手法），比如學校問你“現在有一塊空地，你是想建咖啡廳，還是想建健身房？”，那如果說你選擇café，那你可以說這是一個很好的學習場所，我可以在這里準備我的presentation，final examination等等，而且這也是一個很好的交流場所（place of interaction），可以和我的同學們探討學術問題（academic issue），完成小組作業（group project）等等，總而言之，語言不用太花里胡哨，但盡量流利自然，言之有物，避免假大空。

②記錄關鍵詞：在做TASK2、3、4的時候，要注意做筆記，記錄下來小短文和lecture中的關鍵點，雖然口語的評分會相對主觀一些，但是一些關鍵詞仍然是踩分點，比如Task2（以前的Task3）就要記下來短文中學校的決定或建議，以及主要人物（一般是兩個人對話，其中一個人是主要人物，另一個是輔助對話的）的觀點和理由，然后在草稿紙上標注出來簡要的邏輯關系，加上連接詞，流利地說出來就好了；再比如Task3（以前的Task4），首先要記下來專業名詞的Definition（比如說從眾效應Conformity Effect），然后要記下來講座中教授對從眾效應所舉的例子，記下來串聯意思的關鍵詞，自己能看著筆記把內容串下來就行，最后加上連接詞，流利地表達出來就好。

另外想強調的是，托?？谡Z沒有雅思口語那么freestyle，還是有一定的應試性和練習的必要，即使你的口語很好，也建議做幾套TPO找找感覺，不要完全臨場發揮，練習口語的時候可以找一兩個小伙伴，一起對著說，互相借鑒糾錯，提高的會更快些。

四、寫作：最后再來說寫作，是個人認為通過上課和練習提升最多的。總體來說，我覺得托福的兩個寫作難度是有差異的，綜合難度＜獨立（這點和GRE很像，Argument的難度明顯低于Issue，通過訓練，A的分數也應高于I）,托福也是一樣，如果想要拿到Good的話（＞＝24），綜合寫作一定要拿到Good，獨立寫作保Fair爭Good，這是我們指導方針。

①綜合寫作：首先綜合寫作對聽力有比較高的要求，因為要聽文章并記下來大致內容，所以這里再次強調精聽和磨耳朵的重要性。其次，我覺得綜合寫作拿到高分最重要的部分是要突出和閱讀不同，要突出聽力是怎么反駁閱讀的。舉個例子來說，閱讀可能講到，“有一種非洲的鳥類不可能在亞洲出現過，因為亞洲冬天十分寒冷，這種氣候鳥類無法生存“，然后聽力反駁說“亞洲的冬天固然非常寒冷，但是鳥類可以在冬天遷徙，春天再回來，所以這種鳥類依然可以在亞洲出現”，那么我們在寫作文的時候，就一定要突出閱讀和聽力的不同，差異在哪，至于亞洲的冬天很寒冷這個點是閱讀和聽力都認同的，那我們就不用寫了，即使寫了也不會占到踩分點，所以，綜合閱讀一定要寫出對比的感覺，這是我覺得拿到高分的重中之重。此外，寫作的時候打字速度很重要，20min的時間對大多數同學來說不富裕，所以一定要打的又快又準，覺得打字速度較慢的同學可以下載我在下面分享的打字軟件，平時多練練。

②獨立寫作：關于獨立寫作，看到很多答主都出了很詳細的準備方法，我覺得自己的方法和大家大同小異，在這里就不贅述了，不過想強調一點的就是，對于獨立寫作來說，想要跑題其實是不容易的（因為如果ETS把你的作文判定為跑題或者套作，那分數直接就是limit了，所以EST也會很慎重的審視跑題的作文），除非你生搬硬套了一篇自己背過的文章，和題目的要求完全不匹配，否則一般不會跑題，那么你文章的語言流暢度、邏輯的自洽程度、英語的地道性也就成了評分的重要標準。